راهکارهایی را جهت برطرف کردن مشکل کم اشتهایی کودکتان از زبان سرکار خانم دکتر مینا محبی متخصص طب ایرانی بخوانید:
1. اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید.
2. چاشنی هایی مثل رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید.
3. از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید.
جو پوست کنده، شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود و مراقب باشید نسوزد. حال آن را آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید
4. خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است. حتما قبل از 11 شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید.
